통풍 환자를 위한 스트레스 관리법 효과적인 방법 알아보기

통풍은 요산이 관절에 쌓여 발생하는 질환으로, 극심한 통증을 유발할 수 있습니다. 통증이 지속되면 육체적인 고통뿐만 아니라 정신적인 스트레스도 커지게 됩니다. 하지만 스트레스는 통풍을 악화시키는 요인 중 하나입니다. 스트레스가 신체의 염증 반응을 증폭시키고, 요산 수치를 높여 통풍 발작의 빈도를 증가시킬 수 있기 때문입니다. 저도 통풍을 겪고 있는 지인을 통해, 스트레스가 얼마나 통풍에 큰 영향을 미치는지 알게 … Read more